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蹲着脚麻是怎么回事

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患者信息:男 25岁 河北 石家庄

我现在上军校,由于训练强度大,时间长,经常不是站着就是蹲着,所以脚经常感到发麻,怎么样能减轻或避免脚麻呢? , 我的身体有点胖,180来斤.每次上厕所都是这样的.我怀疑我自己是不是有什么病.希望大家帮帮我 , 普通的蹲着,过半分钟后再站起来可以瘦腿吗 ...

长时间站着或蹲着锻炼脚麻了该怎么办才能使脚不麻呢?: 向教练提意见。

上厕所时间长脚麻是怎么回事?: 不用有太多的担心,可能是你身体太胖的缘故,蹲下时腿部肌肉挤压局部血管,导致下肢血液流通不畅,而早成局部麻木的关系,注意:经常的长时间蹲厕所,尤其是没有马桶的那种,是不利身体健康的。别说你180今,我120今大多数时候也会出现腿麻的现象啊。
不过要是不放心可以去找个医生咨询下。最好是当地有名点的医生,现在庸医很多的。

蹲着几分钟,在起来脚就像针扎的一样疼痛,正常吗: 长时间蹲着,相比正常站立,人体血液流淌不顺,受阻,肌肉和血液不能配合,站起后有麻的感觉,俗称脚麻,这是缓冲的过程,可以扳起脚大拇指,或是使劲双脚落地,对身体没什么伤害

以《别样》为题的不少于600字的作文: 作文还是自己写的好,但是可以借鉴,综合,所谓天下文章一大抄,就看你如何来抄,如何形成自己的文章 我找了几篇你看看

别样的爱

我是爸妈的独苗,也是我们韩家同辈中“四朵金花”外唯一的小老爷们,物以稀为贵,够娇吧,但和我最亲的人――妈妈似乎从不稀乎我。

妈妈是教师,听奶奶说,还不到周岁的我就被送到乡下老家,一家人都围着我忙得不亦乐乎。一天,妈来看我,我蹒跚着伸着两手朝妈扑去,这时,站在一旁的奶奶逗我说“来,我抱抱”,我急了,一句粗话便脱口而出,这时,妈妈伸着手指着我大声地说,“不能骂人!”奶奶不在意,乐呵呵地说,“小孩子,还不懂好话坏话,才学说话嘛”,妈不依,一把抓过我说:“不能说脏话,好习惯就要从小培养!”在家我哪有过这样的待遇,当时就吓得哇哇大哭。所以,直到现在,我都有点“谈骂色变”呀!

三岁多时,我家搬到了新楼。一个星期天的下午,妈只顾整理房子了,我饿得只叫唤,就从桌上拿了张小票挪着下六楼了,吃饱就溜着回来了。老妈见到我惊喜的不得了,一个邻居说:“这么小的孩子,你真放心呀!”妈说:“让他独立点也好。”就这样,从那时起我就学会了自己穿衣服、系鞋带、刷牙、整理学具,说真的,有时也是不情愿。

上学后,妈更有点变本加厉了,就是错一个字,不就是一个字嘛,那也得让重写好几遍,何况是作文呢,喂,就是你们看到的这篇文章不知我改了多少次呢!哎,没法子,谁让我有个严厉的妈妈呢!妈还常唠叨:“这世界很大,要靠自己去闯一片天,得踏实哪!”我不太懂,但我还是说,

“妈,你就瞧儿子的吧”

还别说,我还真没让老妈失望,在文明少年演讲、运动会、绘画、作文等比赛中,我还多次获了奖呢,嘿嘿,这得多亏妈妈对我与众不同的别样之爱吧!

别样

和煦的秋风轻轻的遮掩了夏日的辉煌;微微的秋雨慢慢的熄灭了烈日的蒸腾;而茫茫的秋霜无情的染遍了大地的一切一切&hllip;&hllip;这一切的一切,给了我别样的心情。 “风催暑去荷花谢,秋爽天高雁自来。”别样的美景,带给了我一个干燥而又晴朗的季节,心情也是别样的。 天空是淡蓝色的,远远抬头望去,犹如一块明净的玉,不夹任何杂质。太阳并不耀眼,射出的别样的光也许是成束的。只是因为随手飘来几朵棉花糖似的云朵作为洁白的面纱,大地便显得柔和了。河中那粼粼浮动的水波里,也晃着成串的金线。水天相接的地方,则是一片别样的母爱般的温馨的温馨。 树林尽头,远处那丰收的景象映入了我的眼帘。我深深的吸了一口气,感受着秋天的别样与美丽,望着这从未改变过的一切,顿时觉得心旷神怡。这金色的田野,这多彩的果园,正说明了秋天并不只有单纯的萧瑟的,而是它别样的繁华隐藏在内心。 我爱秋天,因为它的清爽与豁达,带给了我别样的心情;因为它的明净与纯洁,让我的心灵得到了别样的净化。 也许,你觉得“万紫千红总是春”,但它没有秋天的豁达;也许,你觉得“映日荷花别样红”,但它没有秋天的明净也许,你觉得“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪,”但它没有秋天的多彩。

别样的“时髦”
有人向往帅气华丽的服饰和五颜六色发型,在他们眼中,这便是时髦,会让人们惧怕他,羡慕他,殊不知也还有人讨厌他、甚至憎恶他。的确,花哨的服装、奇异的发型代表着一种时代流行,是外在的时髦!

我却对“时髦”有着别样的认识,向往内在的“时髦”。

“时髦”是一种特别的学习方法。学习本来就是一个不断创新的过程,只有与众不同的学习方法才能取得与众不同的效果。这样的时髦是大家公认的“创新”。

“时髦”是一种普通的衣着打扮。朴素是中华民族的传统美德,衣服穿的整整齐齐,头发梳的清清爽爽,这样的人,是备受关注的,这样的“时髦”是令人赞同的“美丽”。

“时髦”是一种高尚的精神品质。像历经长征中艰难万险的红军,表现出的大无畏精神,尽管已经久远,但它仍然影响着我们,这样的“时髦”是无比崇高的“追求”。

其实,“时髦”更是一种儿女对父母的孝敬,同学之间的关爱,邻里之间的帮扶,让这种别样的“时髦”在全社会流行吧!只有这样,我们的家庭才会更幸福,我们的国家才会更强大!

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别样江湖——读《绿螳螂》有感

别样江湖 ——读《绿螳螂》有感 一部《武林外传》吸引了无数人的眼球。今天读《绿螳螂》,不禁有异曲同工之感——原来武侠还可以这样写。 《绿螳螂》讲的是大盗绿螳螂犯案之后悔过自新,隐埋名号,藏身于民心淳朴的七侠镇。他用武功绝学配以祖传秘方,熬出了糯软醇香的八宝粥,生意好的出奇,可谁能料到他的对手及其弟子酷爱喝粥。而镇上的刘知县又恰好是名捕以前的弟子。一切巧合决定了绿螳螂没能逃脱,但面对捕头,绿螳螂表现的从容镇定,坦然接受被捕入狱的命运。 在金庸、古龙笔下的江湖,到处都是大起大落的纷争。 江湖,从来都不是普通人的江湖,也不记平凡之事。 可是,《绿螳螂》不一样。 《绿螳螂》中故事人物有传奇的人生经历,有傲人的绝世武功,老朱(绿螳螂)煮粥时用的‘寒门吹雪’、‘拈花玉指’、‘螳螂拳’,灰衣神捕行走时如风般的轻功,无不令人赞叹。可与传统武侠不同的是,故事中总是大鱼大肉的武林中人,竟爱上了八宝粥。刘知县会喝着八宝粥回忆快乐的往事,也会在喝不着八宝粥的那天馋的睡不着觉。灰衣人会在闻到八宝粥的香味之后流下口水,还会像大狗一样用鼻子“呼哧、呼哧”闻八宝粥的味道。知县、神捕尚且如此,更何况真正的普通人呢? 在经历过闯荡、误入歧途、逃亡、开店之后,绿螳螂才真正认识到哪怕开个小小的粥店,也同样能招徕无数的顾客和无数关注的目光。这难道不是大事业?不能从中获得成就感和满足感吗?

)青春的别样风采

本文为根据自己经历所写,其中有些句子摘自他人的文章等,特此声明

当微风吹动安详的绿叶,训练场上有我们嘹亮的口号;当月光撒向大地一片皎洁,军营里我们的歌声不断飞扬。这是我们青春的见证,这是我们青春的别样风采。
训练场上,站军姿时头上的骄阳,踢正步时肌肉的酸痛,蹲着时脚掌的麻木,随时随地蜜蜂的侵袭,都令我们苦不堪言。但是面对体力不支,面对头晕目眩,我们选择了忍耐,选择了坚强,选择了青春如此的别样风采。
汗,顺着脸颊往下淌,这种异样的“芬芳”弥漫在这身迷彩上,遍布于整个训练场上,这是努力的见证,是青春的别样风采。
当骄阳给大地撒满光芒,我们的步伐干脆而又整齐;当天空挂满星星,我们的歌声委婉而悠扬。
“寒风飘飘落叶,军队是一只绿花,亲爱的战友你不要想家,不要想妈……”轻松的夜晚,悠扬的歌声,我们在赛场上听着,唱着,拌着几分离家的思念,在最终又浇上与冠军失之交臂的的失落,但是我们没有流泪,因为我们已经学会坚强,我们要拥有别样的青春风采。
烈日下的汇报表演中,我们朝气四溢,我们精神抖擞,我们英姿飒爽,我们为军旅画上了圆满的句号,我们得到了真正意义上的成长。
四维曾说:“青春是一道明媚的忧伤。”踏上归途,离别的泪水模糊了双眼,我们怀者一份份感伤离开了教官,离开了这相处了7天的一切。
这不是懦弱的眼泪,是对让我们变坚强的一切的留念,是对青春永恒的见证。
军训中,几多疲倦,几多汗水,几多风尘,几多感慨。
军训象杯咖啡,越品越浓,愈品愈香,它教会我们吃苦,教会我们坚强,旧象霸王蝶没有经历出生的艰难,旧永远不能飞上蓝天;象鲤鱼没有千万次的跳跃与拼搏,旧不能成功的越过龙门。
我们带着军训的收获,穿过泥泞,朝着光明,与太阳赛跑,用未来的三年给予我们的青春又一番别样风采。

最近时间早上大便后左脚前掌五趾那里走路会麻疼,过10多分钟就不会。今早冷站着会痳,工作是蹲着工作。: 腰椎间盘有么有问题,考虑腰椎间盘突出压迫导致的

红斑性结节恢复后但有时会手臂,腿脚发麻是怎么回事: 双手手心劳宫穴处和双脚脚心同时发涨发麻,持续有十几秒钟的样子,这种情况在早上大便时出现过,我不喜欢马桶,于是站马步式的蹲着,今天上午我坐在椅子上也出现了这种情况.好像肛门附近还有点异样,似乎要放屁的却没有屁跑出来. 主要是血脉不通,锻炼要量力而行,不要时间太长了

蹲着有助于瘦腿吗:

普通蹲着没什么作用,蹲久了身体会麻木,血液循环变差。

1、浅蹲作用很小,如果是深蹲(扎马步那样)可以锻炼腿部肌肉,增加血液循环,和增强心肺功能。

2、日常瘦腿小妙招:

泡脚

泡脚配合腿部按摩,能让腿部的血液循环进入良好的状态,保证腿部的畅通,让肌肉更加放松,能让腿部经络更加舒畅。每天坚持30分钟,能有效的防止脂肪堆积。

多散步

腿部的肥肉可能是因为长期坐车造成腿部脂肪堆积,最终显得粗且壮。有时间时,可以选择多运动一下,多散步走动,多抬腿。可以达到瘦腿的效果,可以塑造体型,拒绝长期坐着,长期蹲着,都会造成下身血液不循环。

扩展资料

瘦腿运动小妙招:

1、简单按摩:

每天10分钟的按摩,能让腿部血液循环更加健康。

每天晨起,将两条腿重叠交叉,将左腿的腿肚子放在右腿膝盖,上下来回摩擦挤压,以达到按摩的效果。或者在办公室坐着以同样的方式,也是可行的。

2、椅子法瘦大腿:

对于长期坐办公室的人来说,腿部是最容易缺乏运动而变胖的,可以利用坐着的时间,来消除疲劳。

臀部坐靠前位置,双手扶在椅子两侧,固定身体,抬起一只脚并且固定保持水瓶伸至,让膝盖保持30秒。接下来,换另一只脚做同样的动作。

3、腿倒立:

睡觉前半个小时保持腿部倒立,能让脂肪减少并且消除水肿。整个身体平坦,将腿部收紧靠着墙面,让上半身与腿部保持90度,每15分钟之后将腿放下来休息两分钟,每一次为一个循环,长期坚持有不错效果。

4、拒绝二郎腿:

跷二郎腿最容易造成腿部脂肪堆积,腹部肥肉也会快速堆积,造成腿部血液不循环,新陈代谢变得缓慢,毒素不能及时排出来。

5、晨操三分钟:

首先叉腰,然后双腿分开站立,腰部向左右移动,拉动脚步肌肉,同时收紧臀部,能有效的晨练。

6、上下楼梯法:

每天保持正确姿势的上下楼梯能有效达到减肥效果,踏上二级阶梯,保持腹部紧凑,背部挺直,腿部吊起拉直,加速脂肪消耗。

参考资料: 百度百科:瘦腿

洗完澡出来,眼有点黑,腿有点抖,怎么回事?: 可能有以下几个原因:
1 洗澡的时候,你可能蹲着,蹲太久了,人突然站起来,就会出现头皮发麻,腿抖站不稳的情况。
2 自身血压高。血压高的人不可以受过多的刺激,言语刺激,暴力刺激。
3 洗澡水的水温过高或者过低。都会出现不良反应。
4 洗澡的空间过于封闭。热的洗澡水会释放大量的气体,如果不停的开热水,就会有不间断的气体被锁在洗澡房里面,如果这时候洗澡房不通风,人呆在里面久了,就会出现头晕,眼睛模糊看不清东西,手抖,腿抖等不良反应。这种现象可考虑为缺氧。

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